今日はいつもは前橋で稽古している道場生が参加。 いつもよりハイペースの稽古となりました。 まずはミット打ち。 蹴込み上段突きや追い突き前蹴りなどをみっちり練習。 ペースを上げるとフォームが乱れるのは稽古不足か。 その後は受け。 今日は外払いと内…